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第47章 健身法

“枕师兄,你有什么事吗?”

“这不是小师妹第一次体修训练,担心你,在外面也及时有个照应啊。”

枕上书喝了口灵茶道。

“那还是要多谢师兄了。”

“师兄不睡觉?”

“我修炼到这个境界,睡不睡都无所谓啦,对我来说,睡觉还不如修炼呢。”

枕上书摆摆手道。

“不过听说师妹倒是个爱睡觉的人呢。”

“我觉得睡觉……挺好的。”

“既然醒了,那我就教你一套健身术吧,泡过药浴后打可以运化药力,舒展筋骨,打完了,酸痛一般也就消失得无影无踪了。”

枕上书说道。

“能不学吗?”

“不行哦,小师妹,看好了。”

枕上书放下茶杯,在桃花树下开始打起了一招一式。

这招式简单流畅,却能达到舒展筋骨,放松肌肉的功效。

枕上书很快便打完了一遍,示意商扶砚来一遍。

商扶砚看什么都学的很快,准确地说是能复刻出来,打了一遍,与枕上书的一模一样。

“小师妹果然聪慧过人,不过……还有一些小地方需要改进。”

后面枕上书又指导了商扶砚几个不太合适的位置。

看着商扶砚流畅地打完了一遍,称赞道:“小师妹果然厉害,要知道我学的时候,差不多三个时辰才能打到这个水平,小师妹也就学了差不多一个时辰。”

“师兄谬赞了。”

确实,商扶砚感觉打完后整个人更轻松了,身体格外有力。

“这里还有一功法,名叫月骨,是练体的功法,练了不会像一般体修一样是大块大块的肌肉,当初我可是花了好多贡献点才复刻来的呢。”

“多少贡献点,我给师兄转。”

“这多不好意思啊,五千。”

商扶砚拿出弟子令牌,给枕上书划了一万贡献点过去。

“小师妹大气。”

“还要多麻烦师兄的照顾了,还有哪些药浴的灵药材,想来也不便宜吧。”

“没事的啦,师兄照顾师妹,应该的。”

“这个锻体功法,我当初还是找了许久才找到了合心意的,竟然要一万贡献点,还是找师父借的。”

“复刻下来才知道,原来是因为它分了两篇,一为阳,二为月。”

“但这两篇并不相同,也不知道为什么是合在一起的,大概是因为功法同源吧。”

“我的阳篇呢,主要是沐浴阳光,吸收日之精华,适合男子修行。”

“月篇呢,则是沐浴月光,吸收月之精华,更适合女子修行。”

“月篇的名字叫月骨,就给小师妹吧。”

枕上书将玉简放在了商扶砚的手心。

沐浴月光,是要她在月亮下睡觉吗?

“这可是天阶功法,小师妹可要好好修习哦。”

枕上书摸了摸商扶砚的头。

接下来的一个月,商扶砚保持了回来倒头就睡在浴桶里,半夜醒来又跑去藏书阁的良好作息。

她稍稍改了一下藏书阁的布局,运用光线的折射原理,让月光可以折射进藏书阁,这样也可以运转功法。

其实在白天也可以运转功法,不过运行的速度远远不及晚上有月光的时候。

她把浴房的屋顶也改了,让月光可以透进来,反正她泡的时候都穿着衣服的。

得益于她天生道体的绝佳修炼速度,她很快就突破到了炼气三层,锻体达到了淬体境初期。

商扶砚也将新想的改良通讯令牌的方法告诉了醉星河,新增了群聊加好友功能,通讯令牌也从太玄宗流出到了修真界,订单暴增。

器峰和阵峰那边陆驰和醉星河也忙的团团转,风江遥也是,他被洛羽收为徒后,每日晚上都会去剑峰上练剑,洛羽指导他剑法。

白天除了上课还有通讯令牌培训课那边也少不了他,四人也都没什么时间聚在一起了。